Wer liebt sie nicht ? Sahnig-fruchtige Desserts zum Löffeln ? Im Restaurant zahlt man meist über 5 Euro und es ist in 2 Minuten weggelöffelt.
Meine liebe Freundin Chrissi aus Berlin hat mir deshalb dieses wunderbare Rezept gegeben, damit ihr auch in den Genuss dieses Traums kommt.
Zubereitungs-Bilder gibt es leider nicht, dafür das fertige Ergebnis !
-125 g Himbeeren
-3 EL Honig
– 1 Bio Zitrone
– 2 EL Crunch Müsli
– 500 g Magerquark
– 100 ml Schlagsahne
– 1 EL ZUCKER
– 200 g Baiser
Zeit: 20 Minuten
Nährwerte/ Portion (und das schreib ich auch nur dazu weil sie es mir gesagt hat, sonst ist mir das ja Wurst 😉 ) :
– 274 kcal
– 18 g Eiweiß
– 8 g Fett
– 28 g kH
Zubereitung:
1. Hälfte der Himbeeren mit einer Gabel zerdrücken und den EL Zucker unterrühren.
2. Zitrone heiß waschen, trocknen. 2 TL Zitronenschale fein abreiben und den Saft auspressen.
3. Sahne steif schlagen und zur Seite stellen. Baiser in einer Schale zerbröseln.
4. 500 g Quark mit Zitronensaft und Schale mixen. Mit dem Honig süßen -> je nach Geschmack mehr oder weniger. Sahne vorsichtig unterheben.
5. in 4 schöne Gläser schichten:
– 2 EL Himbeermix
-Baiser
– Zitronenquark
– Baiser
– Zitronenquark
– Himbeermix und restliche Himbeeren
– bisschen Baiser und Crunch Müsli
VOILA !
Bis zum vernaschen in den Kühlschrank stellen und fertig.
Nochmal danke an meine liebe Freundin :)!
Mmh yummi 😋
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